Katowice – Stretching – Karnet (Piątek) 4 wejścia (19:15) 21.11-12.12

Spotkania poświęcone rozciąganiu, mobilizacji i odprężeniu całego ciała. Zajęcia pomagają zwiększyć elastyczność mięśni, poprawić zakres ruchu i rozluźnić napięcia nagromadzone w codziennym życiu. Ćwiczymy w kameralnej grupie, co pozwala na indywidualne podejście do każdej osoby i bezpieczne dopasowanie ćwiczeń do możliwości uczestników. Zajęcia odbywają się stacjonarnie w spokojnej atmosferze, sprzyjającej relaksowi i regeneracji. W przypadku nieobecności istnieje możliwość odrobienia zajęć online na Zoomie – wygodnie i elastycznie! To idealna propozycja dla osób, które chcą:

• zwiększyć elastyczność i zakres ruchu,
• rozluźnić napięcia mięśniowe,
• poprawić samopoczucie i postawę ciała,
• zadbać o ciało w przyjemny i bezpieczny sposób

Cena: 250 zł – Karnet na zajęcia upoważnia do 4 wejść Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń!!!